Description du service

La méthode Yatra Kundalini Activation (YKA) invite à une immersion corporelle profonde, dans un état modifié de conscience appelé transe consciente. Allongé·e sur un tapis de yoga, les yeux fermés, vous êtes guidé·e dans un voyage intérieur, soutenu par une playlist musicale structurée et la présence active de la facilitatrice. Cet état particulier favorise le lâcher-prise, la détente du système nerveux, et permet au corps d’exprimer et de réguler ce qui a besoin de circuler — émotions, tensions, images, sensations. Déroulement d’une séance Une séance dure environ deux heures. 1. Accueil et introduction (30 min) À votre arrivée, vous vous installez sur un tapis de yoga (fourni). La facilitatrice présente le déroulement de la séance, partage les consignes, et répond à vos questions. Ce temps d’ancrage permet d’aborder l’expérience en toute sécurité. 2. Voyage sensoriel (1h) Une playlist musicale immersive est diffusée pour accompagner un état de perception modifiée. Ce support sonore en plusieurs phases vous guide vers un relâchement progressif et une présence accrue à vos ressentis. La facilitatrice vous accompagne tout au long de la séance : elle circule parmi les participant·es, utilise un toucher conscient sur certains points du corps, des sons et parfois des instruments pour soutenir l’expérience. Vous n’avez rien à faire, simplement laisser le corps vivre ce qui se présente, sans effort ni attente. Cette méthode repose sur la capacité naturelle du corps à s’autoréguler lorsqu’il est dans un état de confiance et de détente profonde. Plus vous vous autorisez à lâcher prise, plus l’expérience peut devenir claire, régulatrice et transformatrice. Les contre-indications sont : Psychiques : pathologies ou antécédents de pathologie psychiatrique, bipolarité, schizophrénie, personne sous traitement neuroleptique ou antipsychotique… Physiques : troubles cardio-vasculaires (antécédents infarctus, AVC…), hypertension artérielle, épilepsie, glaucome, asthme sévère, intervention chirurgicale récente, phlébite, grossesse Même si des résultats se manifestent régulièrement du fait de déblocage de conflits intérieurs, la YKA n'est pas un dispositif médical. Conditions d'annulation: Modification et annulation possibles jusqu'à 24h avant la séance. Une retenue de 10% sera appliquée en cas de remboursement. Passé ce délai la séance n'est plus modifiable ni remboursable, sans exception. Les séances non faites sont dues.